15 Zajímavá fakta o snech

Snění je jedním z nejzáhadnějších a nejzajímavějších zážitků v našem životě, takže je jen přirozené, že chceme vědět co nejvíce o psychologii snů.

Sny sehrály důležitou roli v životě lidí již v roce 3100 př. N.l., kdy se zrodila mezopotámská civilizace, a většina vládních rozhodnutí této kultury byla založena na smyslu snů. Během římské éry, někteří sny byly dokonce předloženy římskému senátu k analýze a interpretaci snů. Byly považovány za zprávy od bohů. Tlumočníci snů také doprovázeli vojenské vůdce do bitev a kampaní! A dokonce dodnes hledáme odpovědi na naše živé významy snů, ačkoli většina faktů o snech byla demystifikována a nyní vychází z psychologie.

Kromě toho je také známo, že mnoho umělců a dokonce i vědců dostalo své nejlepší nápady ze svých snů.



Ale o čem vlastně víme nálady snů a jejich významy?

Tady jsou 15 zajímavých faktů o snech - užívat si! Odpověď na staletou otázku, proč sníme, najdete níže.

1. Zapomenete 90% svých snů

Do 5 minut po probuzení polovinu z sen je zapomenut. Do 10 je 90% pryč.

2. Slepí lidé také sní

Lidé, kteří oslepli po narození, mohou vidět obrázky v jejich sny . Lidé, kteří se narodí slepí, nevidí žádné vizuální prvky, ale mají sny stejně živě zahrnující i jejich další smysly zvuku, čichu, dotyku a emocí.

3. Každý sní

Každý člověk sny (s výjimkou případů extrémní psychologické poruchy). Pokud si myslíte, že nesníte - jednoduše zapomenete na své sny.

4. Ve svých snech vidíme pouze tváře, které již známe

Naše mysl nevymýšlí tváře - v naší sny , vidíme skutečné tváře skutečných lidí, které jsme viděli během našeho života, ale možná je neznáme nebo si nepamatujeme. Všichni jsme po celý život viděli stovky tisíc tváří, takže máme nekonečný přísun postav, které může náš mozek během snů využít.

5. Ne každý sní barevně

Plných 12% vidících lidí sen výhradně v černé a bílé barvě. Zbývající počet má plné barevné sny. Studie od roku 1915 do roku 1950 tvrdily, že většina snů byla černá a bílá, ale tyto výsledky se začaly měnit v 60. letech. Dnes je pouze 4,4% snů mladších 25 let v černé a bílé barvě. Nedávný výzkum naznačuje, že tyto měnící se výsledky mohou souviset s přechodem z černobílého filmu a televize na barevná média.

6. Sny jsou symbolické

jestli ty sen o nějakém konkrétním předmětu se nestává často, že by o tom byl sen. Sny mluví hluboce symbolickým jazykem. Ať už si váš sen vybere jakýkoli symbol, je nepravděpodobné, že by byl symbolem pro sebe.

psy s věcmi na hlavách

(bambus pro h.koppdelaney )

7. Emoce

Nejběžnější emoce prožívaná ve snech je úzkost . Negativní emoce jsou častější než pozitivní.

8. Za jednu noc můžete mít čtyři až sedm snů.

V průměru můžete sen kdekoli od jedné nebo dvou hodin každou noc.

9. Zvířata také sní

Studie byly provedeny na mnoha různých zvířata a všichni během snového spánku vykazují stejné mozkové vlny jako lidé. Sledujte, jak pes někdy spí. Tlapky se pohybují, jako by běžely, a vydávají zvuky trhání, jako by ve snu něco pronásledovaly.

10. Paralýza těla

Spánek s rychlým pohybem očí (REM) je normální fáze spánku charakterizovaná rychlými pohyby očí. REM spánek u dospělých lidí obvykle zabírá 20–25% celkového spánku, přibližně 90–120 minut nočního spánku.

Během spánku REM je tělo paralyzováno mechanismem v mozku, aby se zabránilo pohybům, které se vyskytují ve snu, způsobit pohyb fyzického těla. Je však možné, aby byl tento mechanismus spuštěn před, během nebo po normálním spánku, zatímco se mozek probouzí.

11. Začlenění snů

Naše mysl interpretuje vnější podněty, kterými jsou naše smysly bombardovány, když spíme, a činí z nich součást našeho sny . To znamená, že někdy ve svých snech slyšíme zvuk z reality a nějakým způsobem jej začleňujeme. Například se vám může snít, že jste na koncertě, zatímco váš bratr během spánku hraje na kytaru.

12. Muži a ženy sní rozdílně

Muži mají tendenci snít více o jiných mužích. Přibližně 70% postav ve snu muže jsou jiní muži. Na druhou stranu, ženský sen obsahuje téměř stejný počet mužů a žen. Kromě toho mají muži ve snech obecně agresivnější emoce než ženská partie.

13. Prekognitivní sny

Výsledky několika průzkumů napříč velkými populačními soubory naznačují, že mezi 18% a 38% lidí zažil alespoň jeden prekognitivní sen a 70% zažilo déjà vu. Procento osob, které věří, že je možné prekognitivní snění, je ještě vyšší - pohybuje se od 63% do 98%.

* Precognition, také volal budoucí zrak, se odkazuje na vnímání, které zahrnuje získávání budoucích informací, které nelze odvodit z aktuálně dostupných a obvykle získaných znalostí založených na smyslech.

14. Pokud chrápete, pak nemůžete snít.

Tato skutečnost se opakuje po celém internetu, ale jsem trochu podezřelý, zda je to skutečně pravda, protože jsem nenašel žádné vědecké důkazy, které by ji podporovaly.

15. Ve snu můžete zažít další dobrodružství

Můžete nejen mít s x tak příjemné jako ve vašem reálný život zatímco snění ale také zažít o r g a s m silný jako skutečný bez mokrých výsledků. Pocity pociťované při lucidním snění (dotek, potěšení atd.) Mohou být stejně příjemné a silné (nebo se domnívám, že ještě silnější) jako pocity zažívané ve skutečném světě.

(Mnoho bambusů pro všechny zasněný obrázky do alicepopkorn )

Doufám, že jste se při jejich čtení skvěle bavili podivná fakta o našich snech . Teď jdu do postele, abych znovu zkontroloval tato fakta. Dobrou noc a sladké sny!

P.S .: nezapomeňte se podělit o své nejpodivnější snové zážitky níže!

P.P.S .: Pokud se rozhodnete dozvědět se více, může být tato kniha dobrým začátkem: The Dream Book: Symbols for Self Understanding