Seznamy žen 50 způsobů, jak můžete někoho oslovit, aniž byste se ptali „Jak se máte“ a mnoho lidí považuje za užitečné

Sebevražedné myšlenky mohou mít vliv na lidi jakéhokoli věku, pohlaví nebo původu. Ačkoli jsou samovražedné myšlenky zcela běžné, neměly by být považovány za normální a často naznačují vážnější problémy.

Jak jsme však znepokojeni, když si všimneme, že naši milovaní mohou bojovat s duševním zdravím, často nám chybí znalosti, jak k nim přistupovat. Zatímco standardní „jak se máš?“ někdy to udělá, obvykle to povede ke standardu „Jsem v pořádku“.

Takže abychom rozšířili náš repertoár pro začátečníky, umělec Chronicky veselý uvedené alternativy, které můžete říci se základní zprávou „Zajímám se“, která se účastní Národního měsíce povědomí o prevenci sebevražd. Později uživatel Twitteru Angelica znovu sdílí fráze a opravdu se staly virálními a vygenerovali více než 353 000 lajků a 180 000 retweetů.



Popadněte notebook a pokračujte v posouvání, všichni.

Kredity obrázků: angeliicuhhh

Kredity obrázků: angeliicuhhh

Kredity obrázků: angeliicuhhh

pokud se k vám přiblíží služební pes

Kredity obrázků: angeliicuhhh

Kredity obrázků: angeliicuhhh

Kredity obrázků: angeliicuhhh

Podle Nadace duševního zdraví , když jste si vědomi, že má člověk problémy, je důležité jednat rychle. Čekání a naděje, že k vám přijdou jako první, může ztratit drahocenný čas tím, že jim poskytne podporu.

Když se snažíte s někým takovým chatovat, vyhraďte si čas bez rozptýlení, abyste poskytli otevřený a neudělující prostor.

Pak začnou diskuse, ať je vedou svým vlastním tempem. Netlačte na ně, aby vám řekli něco, o čem nejsou připraveni mluvit. Upřímné rozhovory vyžadují hodně důvěry a odvahy. Zvažte, že byste mohli být první osobou, které se otevírají.

Jelikož nejste pravděpodobně vyškoleným poradcem, zkuste nepředpokládat, co je s vaším společníkem, skokem na diagnózu nebo řešení. Místo toho nechejte své otázky otevřené a nechte danou osobu čas na odpověď.

co malovat, když se nudíš

Kredity obrázků: angeliicuhhh

O čem můžete mluvit, je pohoda. Cvičení, zdravá strava a pauza mohou pomoci chránit a udržovat duševní zdraví. Pokud znáte nějaké způsoby odbourávání stresu, sdílejte je.

Pečlivě poslouchejte, co vám říkají. Nebojte se zopakovat, co jim řekli, abyste se ujistili, že jste tomu správně porozuměli. Nemusíte souhlasit s tím, co říkají, ale tím, že ukážete, že víte, odkud přicházejí, vám dvěma pomůže vytvořit silnější pouto.

Možná jim budete chtít nabídnout pomoc při hledání profesionální podpory, ale nepřevezměte kontrolu a nedovolte jim rozhodovat.

Je zásadní, abyste pochopili limity své role v těchto situacích. Pokud je problém opravdu vážný, požádejte o pomoc nebo rozcestník. Pokud se domníváte, že jsou v bezprostředním nebezpečí nebo mají zranění, která vyžadují lékařskou péči, musíte učinit opatření, abyste se ujistili, že jsou v bezpečí.

Žena odpovědná za to, že se seznam stal virálním, to také řekla

Kredity obrázků: angeliicuhhh

Kredity obrázků: angeliicuhhh

Kredity obrázků: FurretJoshy

A takto reagovali lidé

Kredity obrázků: trinyok

Kredity obrázků: The_Rebel_Fish

Kredity obrázků: HORlZONLINE

Kredity obrázků: JoyFirst7

chlapa zbije dívka

Kredity obrázků: calyyya

Kredity obrázků: Mookitten

Kredity obrázků: Ratatouirossi

Kredity obrázků: Brndon__